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Der Anfang ist gemacht 💪🏃♀️🎯👣 jetzt bloß nicht wieder einknicken 🍀🤞
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64.9 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1166 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Aprikosen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 夕食: Aldi Nudeln, Salakis Feta Light, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Kania Honig Senf Dressing !!. 軽食/その他: Foodspring Protein Bar Double Choc Cashew. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
Einknicken verboten⚠️...du schaffst das 🍀🍀🍀
2024年 05月 3日 投稿者: Dani#321
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Viel Erfolg 🍀 Klar schaffst du das 💪
2024年 05月 3日 投稿者: traeumerin46
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2024年 05月 3日 投稿者: Hundesan
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2024年 05月 3日 投稿者: wuschel_75
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2024年 05月 3日 投稿者: Ritamine__
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2024年 05月 3日 投稿者: sabine_p69
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2024年 05月 4日 投稿者: willivogel21
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Danke schön, ihr Lieben! 🫶🥰
ja, es fühlt sich gut an, es wieder anzugehen und die 1. Woche bisher auch durchgezogen zu haben 🎯👣 das motiviert für's weitermachen. Am Anfang braucht es unbedingt ein Erfolgserlebnis, finde ich.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!🌈🙋♀️🩷🍀
2024年 05月 5日 投稿者: Kontrastreich
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2024年 05月 5日 投稿者: Julitty
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2024年 05月 5日 投稿者: Unbekanntxy
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Das stimmt, dass es gut und wichtig ist, dass man anfangs Erfolg hat. Das motiviert sehr weil man merkt, dass etwas Gutes passiert und man es schaffen kann. Weiter so 💪🍀😘.
2024年 05月 5日 投稿者: Dani#321
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