2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
|
1439 kcal
|
脂質: 42.47g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 232.25g.
昼食: 김치, 동원 비엔나소세지, 스팸 스팸 클래식, 밥. 夕食: 오뚜기 소면, 레드불 레드불 에너지드링크, 찐옥수수. 軽食/その他: 해태 오예스, 삼양 저지방우유. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|