2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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871 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 82.02g.
朝食: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Kaffee. 昼食: Pommes Frites, Honig, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Gurke (mit Schale), Tomaten, Mais, Lachs, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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