2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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735 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: オレンジ. 昼食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分. 夕食: TOPVALU Energy180, ポッカサッポロ じっくりコトコトこんがりパン じゃがバターポタージュ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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