2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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2339 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 147.17g | 炭水化物: 337.70g.
夕食: Dosa, Chutney. 軽食/その他: Gatorade Protein Bar, Candy, Pure Protein Protein Bar, Cinnamon , Iogo 0% Yogurt, Pre Workout (Peach Mango), Stevia, Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Vanilla Cream Protein Powder, Apples . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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