|
Создала тг канал🙏🏻☺️Здесь о моем пути,о форме,увлечениях и любви к жизни.
Так же хочу делиться полезной информацией о тренинге и питании,о внедрении полезных привычек,позволяющих создавать более эффектную форму и менять качество жизни🦾
https://t.me/iron_fairyy
Я новичок в плане подачи информации а таком формате,но мне будет крайне интересно продолжать заниматься подобным☺️
Буду рада Вашей поддержке🥹🫶🏻
|
47.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
651 kcal
|
脂質: 27.88g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Морковь по-Корейски, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Кокосовая Паста, Лента Манго Желтое, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|