|
Ну, что я вам скажу, подтягивать свои 63 кг горааааздо легче, чем 67 😁.
|
63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
2832 kcal
|
脂質: 133.87g | たんぱく質: 166.48g | 炭水化物: 240.17g.
朝食: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Магнит Крупа Гречневая, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Победа Трюфель Classic, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Ritter Sport Карамелизированный Миндаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Крабовых Палочек, Помидоры, Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Эмменталь, Акконд Рулик на Молоке , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|