2024年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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793 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 122.81g.
昼食: 양배추, 오이 (껍질 포함), 빨간 토마토, 곰곰 연두부 참깨소스, 찐옥수수, 하림 팝콘치킨. 夕食: 찐옥수수, 찐옥수수. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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