2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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3494 kcal
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脂質: 94.54g | たんぱく質: 223.00g | 炭水化物: 408.68g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Edeka Deutsches Corned Beef , Wiesenhof Eiklar, Biobio Roggenvollkornbrot, Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Lift Apfelschorle (Flashe), Bamboo Garden Glasnudeln, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Champignons, Brokkoli, Rote Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht. 夕食: Apfel, Aldi Körniger Frischkäse, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Edeka Dinkelbrötchen . 軽食/その他: Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Deutsches Corned Beef, Biobio Roggenvollkornbrot, Lieken Urkorn Kraftklotz. もっと...
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体重に変化ありません
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