just6868の日記, 2024年 05月 1日

2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 25 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:

985 kcal

脂質: 36.70g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 125.00g. 朝食: 한살림 콩죽. 昼食: 세븐일레븐 가정식 백반 제육밥상 . 軽食/その他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. もっと...

891 kcal

運動: 皿洗い - 2 時間, Samsung Health - 22 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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