2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1201 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. 軽食/その他: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel, Bitburger Radler. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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