2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1119 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Youtheory Collagen, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cinnabon Cinnamon Bread, Яйцо, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Frigo Cheeseheads Light String Cheese, Помидоры. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Красный Сладкий Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Чай, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Cinnabon Cinnamon Bread, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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