2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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2347 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 112.82g | 炭水化物: 244.95g.
朝食: 서리태. 昼食: 마카로니 또는 파스타 샐러드, 동치미, 고구마줄기볶음, 두부구이, 어묵볶음, 빙그레 쿠앤크, 소고기국밥, 잔치국수. 夕食: 오이냉국, 땅콩, 어묵, 맥주, 농심 멸치 칼국수, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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