2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1432 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 196.15g.
朝食: 黑咖啡, 牛番茄, 全聯 洋蔥, 酮版 嫩煎里肌豬肉, 荷包蛋, 全聯 綜合萵苣, 全麥土司, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 福樂 自然零無糖優格. 昼食: 85度C 咖啡小蛋捲, 石頭鍋飯. 軽食/その他: 黑丸 嫩仙草, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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