2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1425 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: 統一生機 葡萄乾, 全聯 綜合萵苣, 福樂 自然零無糖優格, 洋蔥, 番茄, 漢堡排, 歐嬤 法式長棍, 咖啡. 昼食: 甘泉魚麵 龍王海鮮蚌麵. 軽食/その他: 炸柳葉魚, 芭樂. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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