2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1768 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 201.35g.
朝食: HEB Shredded Wheat Bite Size, Chiquita Banana, Great Value Maple Glazed Pecan Pieces, Dates & Apples, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). 昼食: Tap Water, Tofurky Original Deli Slices, Field Roast Chao Vegan Cheese, Great Value Light Mayonnaise, Nature's Own Keto Soft White Bread. 夕食: Tap Water, Frieda's Crispy Noodles, Fusia Pork Wonton Soup, Egg Roll with Beef and/or Pork. 軽食/その他: Field Roast Chao Vegan Cheese, Great Value Light Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices, Nature's Own Keto Soft White Bread, Water , Oranges , Gatorade Vanilla Super Shake. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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