2015年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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1812 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 236.69g.
朝食: カゴメ 野菜生活100, ご飯. 昼食: 無印良品 ロールケーキ, カゴメ 野菜生活100, 唐揚げ, 薄い生地のチーズピザ. 夕食: 野菜スープ. 軽食/その他: セブン-イレブン あんころ餅. もっと...
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2041 kcal
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運動:
座る - 6 時間, ストレッチ筋トレ - 1 時間, 授乳 - 3 時間, 家事 - 5 時間, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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