2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1814 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 152.89g | 炭水化物: 198.29g.
朝食: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Kaffee, MY Vay Mandeldrink, More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. 昼食: More Nutrition Chunky Flavour Mango Maracuja , Ja! Reine Buttermilch, Birnen. 夕食: Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Alpenfest Schweine Haxe, More Nutrition Schokodrops, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Skyr Natur, Thüringer Landgarten Schlachtekraut mit Schinkenwürfel, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte. 軽食/その他: Karamalz Karamalz, More Nutrition More Protein Iced Coffee Salted Caramel, Kaffee, REWE Mandel Drink, Banane, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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