LukLedの日記, 2024年 04月 29日

Wczoraj weszło około 3000 kalorii. Dawno nie było tak dużo.

65.8 kg これまでの減量分: 54.2 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg増量中

9 人のサポーターいいね！

kto szczupłemu zabroni 😃

2024年 04月 29日投稿者: adikru41

Szczęśliwie nikt nie zabrania. Może poza wagą, ale czasami trzeba odreagować codzienną walkę...

2024年 04月 29日投稿者: LukLed

to ja mam do tylu obcięte sam fat secret liczył

2024年 04月 29日投稿者: pool80

Przy codziennych ćwiczeniach, 3000 to może i nie tak dużo. Moje zapotrzebowanie jest raczej poniżej 2000.

2024年 04月 29日投稿者: LukLed


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LukLedの体重の記録