2024年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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843 kcal
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脂質: 3.57g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Riskake First Price 8g. 夕食: Makaroni Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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