2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1454 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 156.87g.
朝食: Prozis Burro Arachidi, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. 昼食: Finocchio Crudo, Conad Sapori e Idee Maltagliati, Coop Ceci gli Spesotti, Grana Padano Trentingrana. 夕食: Milk Protein Pinsa Romana Fresca, Conad Macinato di Tacchino, Finocchio, Prozis Burro di Arachidi. 軽食/その他: Dattero, Mela, Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello, Prozis Protein Puffies. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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