2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.7 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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920 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 夕食: Spaghetti, Giovanni Primo Noodles. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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