2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1424 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: E.D. Smith Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese , Great Value Plain Bagel, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. 昼食: Chef Georges Homestyle Cooked Ham, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Arctic Gardens Maïs Sucré en Grains, Poivrons Rouges Doux, Mini-Carottes, Tomates Rouges, Oeuf. 夕食: Bibigo Steamed Dumplings. 軽食/その他: Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins, Ananas, Banane. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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