2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
916 kcal
|
脂質: 29.81g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 95.39g.
朝食: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 케일, 매일유업 매일 두유 99.89. 昼食: 돼지불고기, 태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크, 밥. 夕食: 회. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|