2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1641 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 214.20g.
昼食: セブンイレブン ミニクロワッサン, サニーレタス, トマト, カルピス カルピスウォーター, セブンイレブン 明太子クリームパスタ. 夕食: 卵, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, セブンイレブン ぬか漬, キムチ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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