2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1274 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Youtheory Collagen, Помидоры, Авокадо, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Low Carb Flour Tortilla, Яйцо. 昼食: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Nl Smartgo Caramel Flavour. 軽食/その他: Апельсин, Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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