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😁🌄
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72.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1442 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Kraft Extra Cheddar, Becel Margarine, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Great Value Plain Bagel. 昼食: Banane, Becel Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Pure Protein Protein Bar. 夕食: Pizza au Pepperoni (Surgelée, Cuite). 軽食/その他: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Ocean Spray Craisins, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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