2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1308 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 162.73g.
昼食: フンドーキン クリーミー柚子こしょうドレッシング, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ, セブンイレブン 塩パン, トマト, サニーレタス. 夕食: 東ハト お野菜ポテコ あっさりコンソメ味, セブンイレブン ぬか漬, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, キムチ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. 軽食/その他: ヤマザキビスケット チップスター サワークリームオニオン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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