2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

833 kcal 脂質: 2.97g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 135.00g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Makaroni Eldorado 125g, Tunafisk First Price 120g. もっと...
3466 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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