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Ich wünsche euch einen guten Freitag und später dann ein schönes Wochenende. Im Moment bin ich echt froh, dass ich die Sprünge nach Oben immer ganz gut einschätzen kann. Es war also nicht unerwartet und ich hoffe, dass es dann morgen wieder besser aussieht. ☺️
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90.3 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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887 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, King's Crown Grüne Oliven, Wilhelm Brandenburg Peitschen. 軽食/その他: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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