2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 50.81g.
昼食: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루, 이즈니 무염 버터. 夕食: 이즈니 무염 버터, 상추, 해찬들 사계절 쌈장, 수육, 양파. 軽食/その他: 아몬드. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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