2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1304 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 38.55g.
昼食: 소고기구이, 오뚜기 고소한 참기름, 참나물무침, 햇반 현미밥, 양배추, 소고기구이. 夕食: 오뗄 오팜 소시지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 삶은 계란. 軽食/その他: 큐원 알룰로스, Navitas 카카오버터, 코코아 분말 (무당), 차오코 코코넛밀크. もっと...
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体重に変化ありません
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