2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1320 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 122.78g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Prozis Burro Arachidi, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. 昼食: NaturaSí Penne Rigate Integrali, Zucchine Gialle, Coop Ceci gli Spesotti, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Bio Ricchi Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Arachidi. 軽食/その他: Prozis Burro Arachidi, Mela, Novissime Albume d'uovo, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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