2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1284 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 156.27g.
朝食: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 케일, 매일유업 매일 두유 99.89. 昼食: 올반 소불고기, 계란후라이, 오뚜기 오늘의 밥, 참나물무침. 夕食: 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. 軽食/その他: 매일유업 매일 두유 99.89, 고기만두, 진가네반찬 다시마쌈, 바나나. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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