2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
|
2206 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 214.64g | 炭水化物: 213.86g.
朝食: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Mela, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Yomo Yogurt Greco Delta, Succo d'arancia, Caffè (Espresso). 昼食: Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Fesa di Tacchino, Riso. 夕食: Spinaci, Pane Italiano, Petto di Pollo, Mela. もっと...
|
|