Tja, was Stress so alles bewirken kann. Here we go again...
86.9 kg これまでの減量分: 48.1 kg.    残り: 11.9 kg.    ダイエット続き: 不十分.

695 kcal 脂質: 3.19g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 81.01g.   朝食: Natura Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. 昼食: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%. 夕食: Laugenstange, Ja! Skyr Natur. もっと...
3108 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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コメント 
Chris, das hab ich dir aber beim letzten Mal null angesehen !!!! Du siehst top aus!!!! und ich finde auch besser/gesünder, als beim Mal zuvor!!!! Ganz ehrlich!!! Und bei dem Päckchen 📦, was du momentan zu schleppen hast auch KEIN WUNDER!!! Jetzt bloß nicht noch wegen dem Gewicht stressen. Du brauchst gerade einen kleinen Puffer Energie!!!!  
2024年 04月 24日 投稿者: Violetta 73
🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂 
2024年 04月 24日 投稿者: Violetta 73
Einen guten Neustart mit weniger Stress wünsche ich dir. I feel so sooo sehr. Mir geht es häufig auch so... 
2024年 04月 24日 投稿者: beckssilver
Danke schön. Nein, ich stresse mich nicht , keine Sorge. Aber hatte einiges an Freßattacken und Sch***ß drauf Momenten die letzte Zeit und da muss ich wieder ein bisschen korrigieren. Nicht dass das wieder im Übergewicht endet. Da will ich nie wieder hin. Und du kennst ja meinen Plan 😉 
2024年 04月 25日 投稿者: !sirhC
Ja Schätzchen, den kenn ich. Aber trotzdem mach ich mir bei dir/um dich manchmal Sorgen weil ich weiß, wie radikal du mit dir selber sein kannst..... 
2024年 04月 25日 投稿者: Violetta 73
Mach Dir bitte keine Sorgen, ich gebe auf mich acht, versprochen! 
2024年 04月 25日 投稿者: !sirhC
Besser ist es sonst muss ich bei dir vorbeikommen...und du weißt, wie es mir geht🙈🙈🙈 
2024年 04月 25日 投稿者: Violetta 73
ach noch so einer der krass kann 😁 kenn ich irgendwie 😜 
2024年 04月 25日 投稿者: nöhöhöhö
Jaaaa!!!! Chris ist erbarmungslos wenn es ums abnehmen geht !!!!!🤣🤣🤣🤣 
2024年 04月 25日 投稿者: Violetta 73
Oja, Stress ist der Killer...für vieles...ich drück dir die Daumen 🍀🍀🍀. 
2024年 04月 25日 投稿者: Dani#321
Du kannst gerne vorbei kommen. Eingedenk der Tatsache, dass ich keinen Plan habe, was ich tun kann, damit es Dir besser geht, würde ich Dich aber einfach mal mit selbstgemachter Hühnersuppe versorgen. So als pauschales Allheilmittel, sozusagen ;-)  
2024年 04月 25日 投稿者: !sirhC
Chris mein Schatz!!! Das mut der Hühnersuppe ist mal ne Aussage!!! Das Angebot steht!!! Da kannst dann gleich mehr machen zum einfrieren!!!! 
2024年 04月 25日 投稿者: Violetta 73
Klar steht das Angebot! Ist doch selbstverständlich. 
2024年 04月 25日 投稿者: !sirhC

     
 

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