2015年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.0 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
|
777 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Mixed Nuts, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Peach. 夕食: Blueberries, Strawberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|