2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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2241 kcal
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脂質: 84.92g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 300.99g.
朝食: Gut & Günstig Fruchtmix Exotisch, RUF Porridge Chia Mandel. 昼食: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Olivenöl, Aldi Rösti Ecken, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: tegut… Balkan Fladenbrot, Tortellini mit Käsefüllung. 軽食/その他: Edeka Briochettes, Trader Joe's Jelly Beans, Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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