2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1325 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 50.39g.
昼食: 떡보의하루 쑥인절미, 토마토, 수육, 양배추, GS 부드러운 순살 족발, 실란트로. 夕食: 커클랜드 마카다미아, Jarrow Formulas MCT Oil, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 썸앤썸 아몬드스프레드. 軽食/その他: Navitas 카카오버터, 큐원 알룰로스, 코코아 분말 (무당), 차오코 코코넛밀크. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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