2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1319 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 165.72g.
夕食: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Knorr Delikatess Brühe, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Lauchzwiebeln, Sellerie, Rote Paprika, Zwiebeln, Schulte Cabanossi, Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch. 軽食/その他: Alpro Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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