2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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836 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 19.03g.
昼食: 오넛티 땅콩버터 크런치, 마이노멀 알룰로스, G7 블랙커피, 이즈니 가염버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 夕食: 깻잎, 계란후라이, 홈플러스 우삼겹, 숙주나물. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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