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16w5d
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2277 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 320.62g.
朝食: Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice - Eye Opener. 昼食: Charoset. 夕食: Morton Salt, Egg, Lochshen Kugel, Real Appeal Tzimmes, Matzos, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Whole Foods Market Matzo Ball Soup, Charoset. 軽食/その他: Welch's 100% Grape Juice, Great Value Fruit Slices Candy. もっと...
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2535 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 分, 立つ - 5 時間 20 分, 休憩 - 10 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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