2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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908 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 124.87g.
昼食: 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, トマト, 鶏ハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サミット プチロースかつ丼. 軽食/その他: カルピス カルピス巨峰, ラグノオ ポロショコラ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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