adpresoの日記, 2024年 04月 21日

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2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 6.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.6 kg減量中

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Look what walking for coffee can do. lol. Try it more often if these results are what you want. 😂😂

2024年 04月 21日投稿者: wifey9707

It was actually a better result than this as i didn’t put my weight up for a day or as i was ashamed buy it going up again. The walk, gardening definitely helped but i only ate my meals and didn’t pick in between. 😝

2024年 04月 21日投稿者: adpreso

Brush and floss. Brush and floss! 😝

2024年 04月 21日投稿者: wifey9707


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