2015年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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905 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. 夕食: So Delicious Almond Milk Chocolate Frozen Dessert, Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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