2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1405 kcal
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脂質: 113.46g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 27.17g.
昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오넛티 땅콩버터 크런치, 마이노멀 알룰로스, G7 블랙커피, 이즈니 가염버터. 夕食: 삼겹살, 새송이버섯, 상추. 軽食/その他: 계란후라이. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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