2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1027 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 113.85g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная. 夕食: Лук, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. もっと...
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