2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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544 kcal
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脂質: 1.09g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 98.60g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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