2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1023 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Кофе, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Торт Сливочный Фунт. 昼食: Fatburger Lettuce, Шпинат, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Frigo Cheeseheads Light String Cheese, Finn Crisp Original Rye Crispbread. 夕食: Finn Crisp Thin Rye Crispbread, Trader Joe's Butter Lettuce, Youtheory Collagen, La Madeleine Red Bell Pepper, Шпинат, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 軽食/その他: Driscoll's Organic Strawberries, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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