2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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833 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: 육전, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 昼食: 밥, 돼지고기김치찌개. 夕食: 상추 샐러드와 야채 모듬, 오이 (껍질 포함), 아임닭 닭가슴살 큐브, 달걀. 軽食/その他: 바나나. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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